セカンドサーブを攻撃的にリターンするポイントを新見コーチが教えてくれます。

ポーチボレーについて、横尾コーチがレッスンします。

スピンサーブのポイントを横尾コーチがレッスンします。

トスを安定させるためのポイントを寺山コーチがレッスンします。

ストロークの振り抜きをよくするための方法を寺山コーチがレッスンします。

ストローク効率の良いスウィング方法を坂根コーチがパートナーを使って説明します

力を抜いてリラックスしたサーブを坂根コーチが説明します。