早いテンポのラリーでのコツを坂根コーチがユニークレッスン！

サーブを打った後の姿勢が悪い、バランスが崩れる方は肩のラインと背筋のラインを意識してみてください。

カット（回転）をかけようと意識すると手や腕に力が入りがちです。
しかし力んでしまうと切りすぎたり、逆に回転が掛かりにくくなったりしてしまいます。
重要なのは「力まない」「下半身（膝）の屈伸運動」でボールを打つこと！
そうすることでラケットにボールがしっかりのってくれるのでカットが掛かりやすくなります！
お試しあれ！

試合でバックにボールを集められてなかなか攻めれない経験をされた方。
バックよりフォアが得意な方に是非見て欲しい「回り込みフォアハンド」
の動画です。

今回はハーフボレー！
苦手な方も多いと思います。
打点が前に突っ込んでしまい、ボールが浮いてしまう。
そんなお悩みを持たれている方！
横尾コーチがハーフボレーのポイントを分かりやすく解説します！

新見コーチがローボレーの打点についてレッスンレッスン！

ローボレーが苦手な方は体が突っ込んで打点がかなり前になっている事が多いです。
打点は「軸足の前、踏み込み足の後ろ」
足と足の間で打点をとりましょう！！

①インパクトで力を抜いて「負ける」感覚で打つ。
②足を踏み込んでボールを迎えに行く。

平岡コーチのドロップボレーのレッスン動画です。
今回もシューシュー言いながらアツくレッスン！