2019年12月20日（金）
スマッシュ 上半身はそのまま！
高さを調節するには下半身で！上半身は変わらない！
2019年12月20日（金）
ボレーは簡単！ボディに来ても横に入れば大丈夫！！
ラケットはその場に置いておいて横に入って打つのが大事なんです！
2019年12月20日（金）
サーブ 下半身の力を伝えるには！？
サーブのトロフィポーズを椅子を使って分かりやすく説明
最後噛みました笑
2019年12月20日（金）
くねくね 壁を作ってストローク！
身体が泳がない為に腰を前に出して壁を作ろう！
2019年12月20日（金）
ポーチボレーをアウトしない為に！
セットは鼻の前！！
シューシューもポイントです！
2019年12月20日（金）
平岡コーチのボレーを撮ってみた
リクエストにお応えしてボレーを横と後ろからお届けします
今回もシューシュー言うてます！
2019年12月20日（金）
ん～～バックハンドボレーのポイント
シューシュー言うてます
大事なのは横向きです！！
2019年12月20日（金）
片手バックハンドのポイント
イメージはフェデラーです！！
ちょっと硬いかな？
2019年12月20日（金）
両手バックハンド フラットとスピンの打ち分け方
腕の形を変えることでフラットとスピンを打ち分けれます！
参考にしてみてください！
2019年12月20日（金）
サーブ トスを安定させる練習方法
ボール２個持ちトスアップで力まず楽にあげましょう！
