サーブの腕の動きを坂根コーチが楽しくレッスン♪

スピンサーブの打ち方を新見コーチの解説で分かりやすく、真鍋コーチのかっくいいデモンストレーション！

スライスサーブの打ち方から「キレ」を出すコツを新見コーチが分かりやすくレッスンします！

サーブを打った後の姿勢が悪い、バランスが崩れる方は肩のラインと背筋のラインを意識してみてください。

サーブのトロフィーポーズをユニークにレッスン！

速いサーブを打つために必要な動きをユニークにレッスン！

サーブのトロフィポーズを椅子を使って分かりやすく説明
最後噛みました笑

ボール２個持ちトスアップで力まず楽にあげましょう！

ラケットと視聴者を置き去りにします！

平岡コーチデビュー作！
セカンドサーブのスイングワークを分かりやすく説明しています。
副音声が・・・