ちょっとずつ涼しくなってきましたね。

スポーツの秋でもあるのでテニスを楽しくやっていきましょう。

テニスを楽しむにはやっぱりゲームです！

ゲームといえばサーブです・・・

苦手な方が多いですよね。

「サーブがなかなか入らない……」

そう悩んでいる方は、スイングを変える前に一度“トス”を確認してみましょう。

サーブは、空中にあるボールを打つショットです。

つまり、毎回同じ場所にボールを上げられることが、安定したサーブへの第一歩。

【チェックポイント】
□ トスが毎回同じ場所に上がっている

□ ボールを追いかけて打っていない

□ 打点が低くなっていない

□ トスを上げた後、体が左右にブレていない

まずはラケットを持たず、トスだけ10回。

「同じ場所に上げる」練習から始めてみましょう！良い場所で当てる事ができれば

自然とサーブは安定してくるはずですよ。

上げるコツがわからないという方は是非みなみ坂テニススクールへいらしてください！