スタッフブログ
2012年12月10日(月)
お餅つき
坂根コーチこんにちは
この間、保育園の行事のお餅つき大会で、でしゃばりすぎて
今の保育園の会長さんや周りのお母様方から「次の会長には坂根さんで決まりだ!」
と、お声がかかっている坂根です。
いやーでもお餅つきなんてほとんど初めての行事で、すごく楽しかったです。
しかもたくさんたくさんつきまくらしていただきました。
そこで・・・
どのようにしたら、正確に狙った所にキネがいくのか?
そして力を使わずによりパワーが出るのか?
やりながらそればっかり考えていました。
私なりに考えた結果・・・
① キネが狙った所に行くためには
イメージをキネをウスの真上に振り上げる
(背中の方に振り上げない)
② 力を使わずにパワーが出るためには
キネを振り下ろす時、一瞬力を緩める
③ 声を出す
④ ポーカーフェイス
⑤ 自分を信じる
⑥ 自分を励ます
⑦ 周りを気にしない
⑧ インターバル(お餅をひっくり返している時)をうまく使う
⑨ 気合
⑩ 愛
これからある方はお試しください。
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