こんにちは☆
今回ブログを担当させていただくのは、柳幸です。
相変わらず暑いですね↓↓
とくに昼間前後・・・
夜のクラスの方も、朝早いクラスの方も暑さにやられていませんか？
熱中症には気をつけて下さいね！！
熱中症の防止には、梅干しと麦茶もいいみたいですよφ(・ｪ・*)ﾒﾓﾒﾓ
全国で熱中症による平成23年度夏期3ヶ月間（７～９月）の救急搬送件数は39,489人、搬送時に亡くならた方は59人らしいですよ・・・((+_+))
なんといってもまずは、こまめな水分補給がすごく大事になりますね☆
水分だけではなく、塩分が入ったものもとらないと、足がつる方もいらっしゃいますからね。。。
神様が9月半ばくらいに涼しくしてくれますからね。
体調には気をつけてテニスをこれからも楽しんでいきましょう！！