レッスン動画

サーブ

2020年11月30日(月)

【テニス】この動き!子供からお年寄りまで誰でもできる簡単サーブ!

サーブの腕の動きを坂根コーチが楽しくレッスン♪

2020年9月7日(月)

【テニス】新見コーチ&真鍋コーチコラボ!〈スピンサーブ〉

スピンサーブの打ち方を新見コーチの解説で分かりやすく、真鍋コーチのかっくいいデモンストレーション!

2020年6月26日(金)

【テニス】スライスサーブが浮いてしまう方必見!「キレ」を出すコツ!

スライスサーブの打ち方から「キレ」を出すコツを新見コーチが分かりやすくレッスンします!

2020年3月10日(火)

【テニス】 サーブの打ち終わりでバランスが崩れる方必見!フィニッシュでチェックしたいバランスの2ポイント!

サーブを打った後の姿勢が悪い、バランスが崩れる方は肩のラインと背筋のラインを意識してみてください。

2019年12月22日(日)

出てくんなサーブ!!

サーブのトロフィーポーズをユニークにレッスン!

2019年12月22日(日)

ゴーールサーブ!!

速いサーブを打つために必要な動きをユニークにレッスン!

2019年12月20日(金)

サーブ 下半身の力を伝えるには!?

サーブのトロフィポーズを椅子を使って分かりやすく説明
最後噛みました笑

2019年12月20日(金)

サーブ トスを安定させる練習方法

ボール2個持ちトスアップで力まず楽にあげましょう!

2019年12月20日(金)

サーブのスイングスピードを上げるコツ!

ラケットと視聴者を置き去りにします!

2019年12月20日(金)

セカンドサーブをネットしないようにする必須ポイント!

平岡コーチデビュー作!
セカンドサーブのスイングワークを分かりやすく説明しています。
副音声が・・・

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