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レッスン動画

寺山 友和コーチ一覧

2017.02.02

スライスロブの上げ方

ショット別: コーチ別:

(ラケットの面の使い方を中心にスライスロブの打ち方を寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

ボレーの足のセットの入り方

ショット別: コーチ別:

(ボレーする時の足のセットの入り方を寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

フォアのショートクロスの打ち方

ショット別: コーチ別:

(フォアのショートクロスの打ち方を寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

スライスサーブの打ち方

ショット別: コーチ別:

(なかなか慣れるまでは難しい!? スライスサーブの打ち方を寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

相手のサーブが早い時のレシーブ

ショット別: コーチ別:

(早いサーブをうまくリターンする為の動作を寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

トスアップを安定させるポイント

ショット別: コーチ別:

(トスを安定させるためのポイントを寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

一人スマッシュ練習

ショット別: コーチ別:

(一人でできるスマッシュ練習を寺山コーチが実践します。)

2017.02.02

ドロップボレー

ショット別: コーチ別:

(ドロップボレーの打ち方を寺山コーチが実践します。)

2017.02.02

ハイボレーの打ち方

ショット別: コーチ別:

(ハイボレーのポイントを寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

コンパクトなボレーを身に着ける方法

ショット別: コーチ別:

(コンパクトなボレーを身に着ける方法を寺山コーチがレッスンします。)

2017.02.02

ストロークの振り抜きをよくする方法

ショット別: コーチ別:

(ストロークの振り抜きをよくするための方法を寺山コーチがレッスンします。)
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